O app Fitbod para Apple Watch funciona em conjunto com o app para iPhone. Inicie e salve treinos pelo seu iPhone enquanto o Apple Watch permite registrar séries, acompanhar o cronômetro de descanso e monitorar a frequência cardíaca durante o treino.
Índice
Requisitos
O que você pode fazer no Apple Watch
O que requer o iPhone
Como instalar o Fitbod no Apple Watch
Como o Fitbod usa os dados do Apple Health
Perguntas frequentes
Requisitos
O Fitbod requer iOS 18 e watchOS 10 ou versões posteriores. Versões mais antigas podem continuar funcionando, mas a compatibilidade não é garantida. Para a melhor experiência, mantenha ambos os dispositivos atualizados.
Observação: o recurso Always On display não tem suporte no momento.
O que você pode fazer no Apple Watch
Durante um treino ativo, seu Apple Watch pode:
- Registrar séries e marcar exercícios como concluídos
- Ajustar repetições, peso, distância, duração, resistência, inclinação ou configuração de elástico por série
- Adicionar ou remover séries durante um treino (até 9 séries por exercício)
- Exibir o cronômetro de descanso com alertas táteis e sonoros
- Mostrar sua frequência cardíaca em tempo real
O que requer o iPhone
- Iniciar um treino: o relógio exibirá a mensagem "Inicie o treino no seu iPhone"
- Trocar ou adicionar exercícios durante um treino em andamento
- Salvar o treino: tocar em Concluir no relógio encerra a sessão e o iPhone registra o treino
Como instalar o Fitbod no Apple Watch
Na maioria dos casos, o Fitbod é instalado automaticamente no relógio quando você o instala no iPhone. Se isso não acontecer:
- Abra o app Watch no seu iPhone
- Acesse a aba Meu Watch
- Role até Apps disponíveis
- Encontre o Fitbod e toque em Instalar
Como o Fitbod usa os dados do Apple Health
Durante os treinos, o Fitbod lê os dados de frequência cardíaca do seu Apple Watch em tempo real para ajudar a refinar as estimativas de calorias. Ao salvar um treino, o Fitbod registra o treino concluído e os dados de calorias no Apple Health.
Ao conectar o Apple Health pela primeira vez, o Fitbod também pode importar informações do perfil, como altura, peso, idade e sexo, para ajudar a personalizar seus treinos.
Observação: para mais detalhes sobre as permissões do Apple Health e o comportamento de sincronização, consulte: Apple Health.
Perguntas frequentes
O Fitbod para Apple Watch funciona sem o iPhone por perto?
O Fitbod para Apple Watch foi desenvolvido como um app complementar, não como uma experiência independente. Após iniciar um treino no iPhone, você pode usar o Apple Watch durante todo o treino para registrar séries, acompanhar o cronômetro de descanso e monitorar a frequência cardíaca sem precisar interagir com o celular. O iPhone ainda é necessário para trocar ou adicionar exercícios e para finalizar e salvar o treino concluído.
Por que o cronômetro parece congelado ou as notificações de descanso não aparecem?
O app Fitbod para Apple Watch não tem suporte ao Always On display no momento. Quando a tela do relógio escurece, o cronômetro de descanso pausa e pode não disparar a notificação de descanso. Algumas ações que podem ajudar:
- Desative o Always On no Apple Watch (Ajustes > Tela e Brilho > Always On)
- Levante o pulso ou toque no relógio quando o período de descanso terminar para avançar para a próxima série
Não consigo instalar o Fitbod no meu Apple Watch. O que devo fazer?
Certifique-se de que seu Apple Watch está com a versão mais recente do watchOS compatível com ele. Em seguida, tente reinstalar o Fitbod no seu iPhone. O relógio deve reconhecê-lo automaticamente.