Índice
Permissões de Sincronização do Apple Health
Registro e Sincronização de Treinos
Treinos Compatíveis com o Apple Health
Desconectando Fitbod e Apple Health
Introdução
Sincronize seus treinos e dados de composição corporal com o Apple Health para um acompanhamento de progresso mais eficiente e recomendações de treino personalizadas.
- Treinos: Envie treinos registrados para o Apple Health e importe treinos compatíveis do Apple Health para o Fitbod.
- Composição Corporal: Sincronize percentual de gordura corporal, peso e massa magra para acompanhar mudanças e refinar recomendações ao longo do tempo.
Siga os passos abaixo para habilitar a sincronização e garantir que as permissões corretas estejam definidas para um acompanhamento de dados sem interrupções.
Como Conectar o Apple Health
Siga os passos abaixo para sincronizar o Fitbod com o Apple Health.
No app Fitbod:
- Abra a aba Registro.
- Toque no ícone de Configurações (canto superior direito).
- Role até Perfil de Saúde.
- Toque em Sincronizar com Apple Health.
- Siga as instruções para conceder permissões de acesso (veja detalhes em Permissões de Sincronização do Apple Health).
💡 Nota: Você também pode habilitar a sincronização diretamente no Apple Health:
- Abra o Apple Health.
- Toque no seu Perfil (canto superior direito).
- Vá em Privacidade > Apps > Fitbod.
- Habilite as permissões de Leitura e Gravação para dados de treinos e composição corporal.
Permissões de Sincronização do Apple Health
As seguintes permissões devem ser habilitadas para sincronizar treinos entre o Fitbod e o Apple Health:
Sincronização de Treinos
Para enviar treinos do Fitbod para o Apple Health (Acesso de Gravação):
- Treinos: Salva os treinos no Apple Health.
- Energia Ativa: Acompanha calorias queimadas.
- Frequência Cardíaca: Registra dados de frequência cardíaca. (Se estiver usando Apple Watch.)
Para importar treinos do Apple Health para o Fitbod (Acesso de Leitura):
- Treinos: Puxa treinos do Apple Health.
- Energia Ativa: Lê dados de calorias queimadas.
- Frequência Cardíaca: Inclui informações de frequência cardíaca. (Se aplicável.)
Recomendado (para melhores estimativas de calorias):
- Data de Nascimento
- Altura
- Sexo
- Peso
Sincronização de Composição Corporal
Você pode sincronizar dados de composição corporal do Apple Health para visualizar estatísticas como percentual de gordura corporal, massa magra e IMC no app.
Permissões necessárias (Acesso de Leitura e Gravação):
- Percentual de Gordura Corporal: Acompanha a massa de gordura em relação ao peso corporal total.
- Índice de Massa Corporal (IMC): Calcula o peso em relação à altura.
- Massa Corporal Magra: Acompanha o peso de músculos, ossos e tecidos não gordurosos.
- Circunferência da Cintura: Registra medidas da cintura para acompanhamento da saúde.
- Peso: Registra o peso corporal.
- Altura: Recomendado para melhorar os cálculos de composição corporal.
💡 Nota: As métricas de composição corporal não são calculadas no Fitbod. Os dados podem ser importados do Apple Health ou inseridos manualmente dentro do app. Confira nosso artigo sobre Composição Corporal para mais detalhes sobre este recurso.
Registro e Sincronização de Treinos
⚠️ Importante: Cada vez que você finalizar um treino, um pop-up perguntará se deseja sincronizá-lo com o Apple Health.
- Os treinos só serão sincronizados se você confirmar esta opção antes de registrá-los.
- Isso permite escolher quais treinos sincronizar, mesmo que o Apple Health esteja conectado.
Sincronizando com o Apple Fitness
Para sincronizar treinos com o app Apple Fitness, você precisará de um Apple Watch. Uma vez habilitado, qualquer treino registrado será automaticamente sincronizado com o app Fitness.
Treinos Compatíveis com o Apple Health
- Corrida Indoor
- Elíptico
- Remo
- Caminhada ao Ar Livre
- Corrida ao Ar Livre
- Ciclismo ao Ar Livre
- Caminhada Indoor
- Ciclismo Indoor
- Trilha
- Natação em Piscina
- Natação em Águas Abertas
Alguns treinos, como Yoga, Basquete e Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT), não são atualmente suportados no Fitbod, assim como outras atividades que não são suportadas pelo algoritmo do app.
💡 Dica: Se um treino suportado não estiver sincronizando, tente desconectar e reconectar o Apple Health. Quando solicitado, selecione “Manter” para reter os dados de treino.
Desconectando Fitbod e Apple Health
Se você não quiser mais que o Fitbod compartilhe dados com o Apple Health, pode desconectar a integração a qualquer momento nas configurações do seu dispositivo.
Para desconectar o Fitbod do Apple Health:
- Abra o app Health.
- Toque no seu ícone de perfil (no canto superior direito).
- Selecione Apps em Privacidade.
- Toque em Fitbod.
- Desative todas as permissões, ou desabilite tipos específicos de dados que você não deseja mais compartilhar.
Alternativamente:
- Abra o app Fitbod.
- Vá até a aba Registro.
- Selecione o ícone de Configurações (canto superior direito).
- Selecione Apple Health.
- Desative todas as opções de sincronização, ou desabilite tipos específicos de dados que você não deseja mais compartilhar.
Assim que as permissões forem desabilitadas, o Fitbod deixará de ler e gravar dados no Apple Health. Os dados compartilhados anteriormente permanecerão no Fitbod e no Apple Health, a menos que você os remova manualmente.
Perguntas Frequentes
Como posso priorizar a contagem de calorias do Fitbod no Apple Health?
Se as calorias queimadas nos treinos não estiverem aparecendo como esperado, você pode ajustar a prioridade de dados no Apple Health:
- Abra o Apple Health.
- Vá em Explorar > Energia Ativa.
- Role para baixo até Fontes de Dados & Acesso > Editar.
- Arraste e solte o Fitbod para o topo.
Isso garante que os cálculos de calorias do Fitbod tenham prioridade sobre as estimativas do Apple Watch.