Índice

Como conectar o Apple Health

Permissões de sincronização do Apple Health

Registro e sincronização de treinos

Treinos compatíveis do Apple Health

Como desconectar o Fitbod do Apple Health

Solução de problemas e perguntas frequentes

Introdução

Sincronize seus treinos e dados de composição corporal com o Apple Health para acompanhar melhor seu progresso e receber recomendações de treino mais personalizadas.

• Treinos: envie os treinos registrados ao Apple Health e importe para o Fitbod os treinos compatíveis do Apple Health.
• Composição corporal: sincronize o percentual de gordura corporal, o peso e a massa magra para acompanhar as mudanças e refinar as recomendações ao longo do tempo.

Siga os passos abaixo para ativar a sincronização e garantir que as permissões corretas estejam configuradas para um rastreamento de dados sem interrupções.

Como conectar o Apple Health

Siga os passos abaixo para sincronizar o Fitbod com o Apple Health.

No app Fitbod:

1. Abra a aba Registro.
2. Toque no ícone de Configurações (canto superior direito).
3. Role até Perfil de saúde.
4. Toque em Sincronizar com Apple Health.
5. Siga as instruções para conceder as permissões de acesso (veja os detalhes em Permissões de sincronização do Apple Health).

💡 Observação: você também pode ativar a sincronização diretamente no Apple Health:

1. Abra o Apple Health.
2. Toque no seu perfil (canto superior direito).
3. Acesse Privacidade > Apps > Fitbod.
4. Ative as permissões de Leitura e Escrita para os treinos e os dados de composição corporal.

Permissões de sincronização do Apple Health

Para uma experiência mais confiável entre o Fitbod e o Apple Health, recomendamos ativar todas as permissões (tanto de Leitura quanto de Escrita) quando solicitado.

Ativar apenas um subconjunto de permissões pode causar inconsistências na sincronização; por exemplo, se as permissões de Energia ativa ou de Treinos estiverem desativadas, o Fitbod pode não conseguir registrar as calorias do seu treino no Apple Health, mesmo que outros dados estejam sendo sincronizados corretamente. Ativar todas as permissões garante que os treinos, as calorias, a frequência cardíaca e os dados de composição corporal fluam de forma íntegra entre os dois apps.

Sincronização de treinos

Acesso de Escrita (Fitbod → Apple Health):

• Treinos: salva os seus treinos do Fitbod no Apple Health.
• Energia ativa: registra as calorias queimadas durante os treinos.
• Frequência cardíaca: registra os dados de frequência cardíaca (se você usar Apple Watch).

Acesso de Leitura (Apple Health → Fitbod):

• Treinos: importa para o Fitbod os treinos compatíveis do Apple Health.
• Energia ativa: lê os dados de calorias queimadas.
• Frequência cardíaca: inclui as informações de frequência cardíaca durante os treinos (quando aplicável).

Sincronização de composição corporal

Acesso de Leitura e Escrita:

• Percentual de gordura corporal
• Índice de massa corporal (IMC)
• Massa corporal magra
• Circunferência da cintura
• Peso
• Altura

Dados de perfil (para estimativas de calorias mais precisas)

• Data de nascimento
• Sexo
• Altura
• Peso

Esses dados são usados para refinar as estimativas de calorias queimadas do Fitbod. Você também pode inseri-los manualmente no app caso prefira não conceder acesso.

💡 Dica: se você pulou as permissões na primeira configuração, é possível reativá-las a qualquer momento:

1. Abra o app Saúde no seu iPhone.
2. Toque no ícone do seu perfil (canto superior direito) → Apps → Fitbod.
3. Toque em "Ativar todas as categorias".

Registro e sincronização de treinos

Depois que você ativar as permissões do Apple Health, o Fitbod sincronizará seus treinos com o Apple Health automaticamente. A opção Sincronizar com Apple Health na tela de resumo pós-treino permanece ativada por padrão — você não precisa ativá-la a cada vez.

A opção só será desativada se:

• Você a desativar manualmente antes de salvar um treino.
• Você desconectar o Fitbod do Apple Health nas configurações.
• Você desinstalar e reinstalar o Fitbod.

Se preferir não sincronizar um treino específico (por exemplo, um aquecimento rápido), você pode desativar a opção na tela de resumo pós-treino antes de tocar em Registrar treino.

Se um treino não foi sincronizado

Se você registrou um treino com a opção desativada ou percebeu que ele está faltando no Apple Health, é possível reenviá-lo no mesmo dia:

1. Verifique se as suas permissões do Apple Health estão ativadas.
2. Abra a aba Registro.
3. Toque no treino que deseja sincronizar.
4. Toque em Retomar e, em seguida, em Salvar novamente com a opção do Apple Health ativada.

Isso só funciona no mesmo dia em que o treino foi originalmente registrado. Treinos de dias anteriores não podem ser enviados ao Apple Health retroativamente.

Sincronização com o Apple Fitness

Para sincronizar treinos com o app Apple Fitness, você precisará de um Apple Watch. Uma vez ativada a sincronização, qualquer treino registrado que seja sincronizado com o Apple Health será automaticamente sincronizado com o app Fitness.

Treinos compatíveis do Apple Health

• Corrida em ambiente fechado, Corrida ao ar livre
• Caminhada em ambiente fechado, Caminhada ao ar livre
• Pedalada em ambiente fechado, Pedalada ao ar livre
• Elíptico, Remo
• Trilha
• Natação em piscina, Natação em águas abertas

As atividades que não estão nesta lista não serão lidas pelo Fitbod. Se você realizar uma atividade que o Fitbod não reconhece (por exemplo, raquetebol, pickleball, escalada ou outros esportes), registrá-la no Apple Fitness não influenciará seu próximo treino do Fitbod. Para considerar essa atividade externa, ajuste manualmente as porcentagens de recuperação muscular na aba Treino antes de gerar seu próximo treino do Fitbod.

Como desconectar o Fitbod do Apple Health

Se você não quiser mais que o Fitbod compartilhe dados com o Apple Health, é possível desconectar a integração a qualquer momento pelas configurações do seu dispositivo.

Para desconectar o Fitbod do Apple Health:

1. Abra o app Saúde.
2. Toque no ícone do seu perfil (canto superior direito).
3. Selecione Apps em Privacidade.
4. Toque em Fitbod.
5. Desative todas as permissões ou desabilite os tipos de dados específicos que você não quer mais compartilhar.

Como alternativa:

1. Abra o app Fitbod.
2. Acesse a aba Registro.
3. Selecione o ícone de Configurações (canto superior direito).
4. Selecione Apple Health.
5. Desative todas as opções de sincronização ou desabilite os tipos de dados específicos que você não quer mais compartilhar.

Depois que as permissões forem desativadas, o Fitbod deixará de ler e gravar dados no Apple Health. Os dados compartilhados anteriormente permanecerão no Fitbod e no Apple Health, a menos que você os remova manualmente.

Solução de problemas e perguntas frequentes

Meus treinos não estão sincronizando com o Apple Health, ou a conexão fica caindo

Se você está na versão 8.15 ou anterior do Fitbod, atualize para a versão mais recente na App Store — versões antigas tinham um problema de permissão que fazia o Apple Health desconectar silenciosamente entre os treinos.

Após a atualização, você verá a solicitação de permissão do Apple Health mais uma vez ao abrir o Fitbod. Aprove-a — esta é uma etapa única para restaurar o acesso em contas que foram afetadas.

Se você está na versão mais recente e a conexão continua caindo:

1. Abra o app Saúde no seu iPhone.
2. Toque no ícone do seu perfil → Privacidade e segurança → Apps → Fitbod.
3. Toque em "Desativar todas as categorias", aguarde alguns segundos e depois toque em "Ativar todas as categorias".
4. Abra o Fitbod e conclua um treino para confirmar que a conexão se mantém.

As calorias do meu treino do Fitbod não aparecem no meu anel Movimento nem nos totais do Apple Fitness

Se seus treinos estão sincronizando com o Apple Health, mas as calorias não aparecem no seu anel Movimento diário ou no resumo do Apple Fitness, geralmente é um problema de prioridade de fonte de dados.

O Apple Health usa uma classificação de prioridade quando mais de um app grava Energia ativa ao mesmo tempo — ele escolhe uma fonte como autoritativa e ignora as outras. Se o Fitbod estiver abaixo de outra fonte (como o Apple Watch, o Whoop ou o Strava), suas calorias do Fitbod podem ser excluídas dos totais.

Para colocar o Fitbod no topo da lista de prioridade:

1. Abra o app Saúde.
2. Acesse Explorar → Atividade → Energia ativa.
3. Role para baixo até Fontes de dados e acesso → Editar.
4. Arraste o Fitbod para o topo da lista.

Essa mudança se aplica somente a partir de agora — ela não recalcula os treinos anteriores retroativamente.

Posso sincronizar um treino que já foi registrado?

Sim, no mesmo dia. Verifique se as permissões do Apple Health estão ativadas, acesse a aba Registro, toque no treino e, em seguida, toque em Retomar → Salvar. Treinos de dias anteriores não podem ser enviados ao Apple Health retroativamente.

Posso sincronizar apenas alguns dos meus treinos com o Apple Health?

Sim. Na tela de resumo pós-treino, desative a opção Sincronizar com Apple Health antes de tocar em Salvar para qualquer treino que você queira manter fora do Apple Health. Isso desativará a sincronização para os próximos treinos, então você precisará reativá-la se quiser que o próximo treino seja sincronizado com o Apple Health.

Quais tipos de atividade o Fitbod pode importar do Apple Health?

O Fitbod importa as seguintes atividades registradas via Apple Health:

• Corrida em ambiente fechado, Corrida ao ar livre
• Caminhada em ambiente fechado, Caminhada ao ar livre
• Pedalada em ambiente fechado, Pedalada ao ar livre
• Elíptico, Remo
• Trilha
• Natação em piscina, Natação em águas abertas

Atividades fora desta lista — incluindo esportes como pickleball, raquetebol, basquete, ioga e HIIT — não serão lidas pelo algoritmo do Fitbod. Para considerar essas sessões no seu próximo treino do Fitbod, ajuste manualmente as porcentagens de recuperação muscular na aba Treino antes de gerar o treino.

O app Fitbod para Apple Watch funciona em conjunto com o app para iPhone. Inicie e salve treinos pelo seu iPhone enquanto o Apple Watch permite registrar séries, acompanhar o cronômetro de descanso e monitorar a frequência cardíaca durante o treino.

Índice

Requisitos
O que você pode fazer no Apple Watch
O que requer o iPhone
Como instalar o Fitbod no Apple Watch
Como o Fitbod usa os dados do Apple Health
Perguntas frequentes

Requisitos

O Fitbod requer iOS 18 e watchOS 10 ou versões posteriores. Versões mais antigas podem continuar funcionando, mas a compatibilidade não é garantida. Para a melhor experiência, mantenha ambos os dispositivos atualizados.

Observação: o recurso Always On display não tem suporte no momento.

O que você pode fazer no Apple Watch

Durante um treino ativo, seu Apple Watch pode:

• Registrar séries e marcar exercícios como concluídos
• Ajustar repetições, peso, distância, duração, resistência, inclinação ou configuração de elástico por série
• Adicionar ou remover séries durante um treino (até 9 séries por exercício)
• Exibir o cronômetro de descanso com alertas táteis e sonoros
• Mostrar sua frequência cardíaca em tempo real

O que requer o iPhone

• Iniciar um treino: o relógio exibirá a mensagem "Inicie o treino no seu iPhone"
• Trocar ou adicionar exercícios durante um treino em andamento
• Salvar o treino: tocar em Concluir no relógio encerra a sessão e o iPhone registra o treino

Como instalar o Fitbod no Apple Watch

Na maioria dos casos, o Fitbod é instalado automaticamente no relógio quando você o instala no iPhone. Se isso não acontecer:

1. Abra o app Watch no seu iPhone
2. Acesse a aba Meu Watch
3. Role até Apps disponíveis
4. Encontre o Fitbod e toque em Instalar

Como o Fitbod usa os dados do Apple Health

Durante os treinos, o Fitbod lê os dados de frequência cardíaca do seu Apple Watch em tempo real para ajudar a refinar as estimativas de calorias. Ao salvar um treino, o Fitbod registra o treino concluído e os dados de calorias no Apple Health.

Ao conectar o Apple Health pela primeira vez, o Fitbod também pode importar informações do perfil, como altura, peso, idade e sexo, para ajudar a personalizar seus treinos.

Observação: para mais detalhes sobre as permissões do Apple Health e o comportamento de sincronização, consulte: Apple Health.

Perguntas frequentes

O Fitbod para Apple Watch funciona sem o iPhone por perto?

O Fitbod para Apple Watch foi desenvolvido como um app complementar, não como uma experiência independente. Após iniciar um treino no iPhone, você pode usar o Apple Watch durante todo o treino para registrar séries, acompanhar o cronômetro de descanso e monitorar a frequência cardíaca sem precisar interagir com o celular. O iPhone ainda é necessário para trocar ou adicionar exercícios e para finalizar e salvar o treino concluído.

Por que o cronômetro parece congelado ou as notificações de descanso não aparecem?

O app Fitbod para Apple Watch não tem suporte ao Always On display no momento. Quando a tela do relógio escurece, o cronômetro de descanso pausa e pode não disparar a notificação de descanso. Algumas ações que podem ajudar:

• Desative o Always On no Apple Watch (Ajustes > Tela e Brilho > Always On)
• Levante o pulso ou toque no relógio quando o período de descanso terminar para avançar para a próxima série

Não consigo instalar o Fitbod no meu Apple Watch. O que devo fazer?

Certifique-se de que seu Apple Watch está com a versão mais recente do watchOS compatível com ele. Em seguida, tente reinstalar o Fitbod no seu iPhone. O relógio deve reconhecê-lo automaticamente.

AirPods Pro conectam ao Fitbod para registro de séries sem usar as mãos e monitoramento de frequência cardíaca ao vivo. Balance, sacuda ou incline a cabeça para registrar séries sem tocar no celular.

Conectar seus AirPods Pro

1. Toque na aba Log (canto inferior direito)
2. Toque no ícone de Configurações (canto superior direito)
3. Em Hardware Conectado, selecione AirPods Pro
4. Ative Habilitar seus Airpods Pro para Registrar Séries

Seus AirPods Pro estão prontos para usar durante seus treinos.

Personalizando seus Gestos de Cabeça

Na tela de configurações, escolha o gesto de cabeça preferido: Balançar para cima, Balançar para os lados ou Inclinar. Você também pode ajustar a sensibilidade conforme sua preferência. Toque em Iniciar Teste para experimentar seu gesto em tempo real antes do próximo treino.

Frequência Cardíaca ao Vivo com AirPods Pro 3

AirPods Pro 3 suportam monitoramento de frequência cardíaca ao vivo durante os treinos. Requer iOS 26 ou superior. Para mais detalhes sobre como funciona e como configurar, consulte nosso artigo sobre O monitoramento de frequência cardíaca.

Índice 

Introdução ao Health Connect 

Como instalar o Health Connect 

Treinos do Fitbod para o Health Connect 

Treinos do Health Connect para o Fitbod 

Treinos do Health Connect que importam para o Fitbod

Perguntas Frequentes (FAQ)Preciso de um dispositivo WearOS para poder utilizar o Health Connect?

Introdução ao Health Connect

Health Connect do Android é um aplicativo criado pelo Google que oferece uma maneira simples de compartilhar dados entre seus aplicativos de saúde, condicionamento físico e bem-estar.

Use-o para obter uma visão abrangente da sua saúde, avaliar seu condicionamento físico geral e entender quais escolhas de estilo de vida impactam ambos. 

Sincronizar o Health Connect e o Fitbod ajudará o Fitbod a gerar treinos melhores para você.

Treinos registrados em outros aplicativos irão...

• Afectar as recomendações de treino do Fitbod
• Contar para sua sequência atual do Fitbod

Suas sessões do Fitbod também ajudarão a criar uma visão mais abrangente da sua saúde. Assim, você poderá se recuperar de forma mais inteligente e obter ganhos melhores e mais sustentáveis. Pense no Health Connect como a peça do quebra-cabeça que une tudo. 

Sincronize com o Health Connect para ter uma visão completa do seu condicionamento físico. Use-o com o Fitbod e tire o máximo de si mesmo.

Como instalar o Health Connect 

O Health Connect está incluído no Android 14 como parte do sistema Android. Portanto, se você estiver usando o Android 14 ou superior, o Health Connect já está no seu dispositivo.

Se o seu dispositivo estiver13 ou inferior, você pode instalar o aplicativo Health Connect pela Google Play Store. Siga os links abaixo para mais informações ou para baixar o Health Connect (Verificar disponibilidade do Health Connect, Health Connect Beta.)

 

Treinos do Fitbod para o Health Connect 

Você precisa ter o Health Connect no seu dispositivo antes de poder sincronizá-lo com o Fitbod.

*** Aviso Importante: O Health Connect está disponível no Android 14 e superior. Se o seu dispositivo não estiver operando no Android 14, consulte a seção acima intitulada "Como instalar o Health Connect."

Quando você confirmar que o Health Connect está no seu dispositivo, conceda permissão ao Fitbod para enviar dados ao Health Connect.

Veja como verificar ou fazer isso:

1. Abra o Health Connect
2. Vá para Configurações > Aplicativos conectados > Health Connect 
3. Clique em Health Connect e ative todas as permissões. 
   1. “Altura” e “Peso” são fortemente recomendados para o cálculo de calorias, mas não são obrigatórios
4.  Ative “Salvar treinos do Fitbod no Health Connect” Agora você está pronto.

Na próxima vez que você concluir um treino no Fitbod, será exibido um pop-up. Ele dará a opção de sincronizar seu treino com o Health Connect.

Treinos do Health Connect para o Fitbod

Da mesma forma, você precisa permitir permissões para o Fitbod ler dados do Health Connect.

Veja como fazer isso: 

1. Abra o Fitbod 
2. Vá para Configurações > Aplicativos conectados > Health Connect 
3. Clique em Health Connect e ative todas as permissões.
4. Ative "Importar treino para o Fitbod"

Se você tiver algum problema ao tentar sincronizar sua conta Fitbod com o Health Connect, envie um e-mail para nossa equipe de suporte Fitbod em support@fitbod.me para obter ajuda. 

Treinos do Health Connect que importam para o Fitbod

Aqui está uma lista de todos os treinos do Health Connect/WearOS que podem ser importados para o Fitbod se ambos os aplicativos estiverem sincronizados:

• Ciclismo
• Ciclismo (Ergométrica) 
• Elíptico
• Remo 
• Remo (Máquina) 
• Corrida
• Corrida (Esteira)
• Subida de escada
• Subida de escada (Máquina)
• Natação (Águas abertas)
• Natação (Piscina)
• Caminhada

Infelizmente, ainda não podemos suportar treinos do Health Connect como Yoga, Basquete, Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, etc. Essas atividades ainda não estão incorporadas ao algoritmo do Fitbod.

Se alguma atividade que deveria sincronizar com o Fitbod não for importada, tente desconectar e reconectar o Fitbod e o Health Connect. 

Por favor, selecione “Manter” quando o Health Connect perguntar se você deseja manter ou excluir seus dados de treino do Fitbod—caso contrário, você os perderá.

Se o problema persistir, envie um e-mail para nossa equipe de Suporte em support@fitbod.me para obter ajuda.

FAQ: 

Preciso de um dispositivo WearOS para poder utilizar o Health Connect?

Não, o Health Connect pode ser usado sem a utilização de qualquer dispositivo Wear OS.
 

Agora disponível para iOS e Android.

Índice 

O que é o Strava? 
Conectar o Strava ao Fitbod 
Visualizar e Editar Treinos do Fitbod no Strava 
Usando o Strava com o Apple Health 
Perguntas Frequentes

O que é o Strava? 

O Strava é um popular aplicativo de monitoramento de atividades físicas e rede social para atletas. Ao conectar o Strava ao Fitbod, você pode compartilhar seus treinos do Fitbod com a sua comunidade no Strava, importar suas atividades do Strava para o Fitbod e receber recomendações que levam em conta toda a sua atividade.

Participe do Clube Fitbod no Strava para se conectar com outros atletas do Fitbod!

Conectar o Strava ao Fitbod 

Antes de começar, certifique-se de ter uma conta no Strava (crie uma no aplicativo Strava ou em strava.com).

1. Abra o Fitbod.
2. Toque na aba Registro.
3. Toque no ícone de Configurações (canto superior direito).
4. Role para baixo até Aplicativos Conectados → Strava.
5. Toque em Conectar com o Strava.
6. Faça login no Strava → Selecione as permissões → Clique em Autorizar.

⚠️ Atenção: Os treinos do Strava precisam estar configurados como Públicos para o Fitbod. Se suas atividades estiverem definidas como "Somente eu" ou "Apenas seguidores", o Fitbod não conseguirá importá-las.

Visualizar e Editar Treinos do Fitbod no Strava 

Após registrar um treino no Fitbod, os detalhes são sincronizados e ficam visíveis diretamente no Strava:

• Uma imagem de Impacto Muscular é exibida junto a cada treino publicado, mostrando quais músculos foram trabalhados.
• Exercícios, repetições e cargas registrados no Fitbod são sincronizados com o Strava, onde você pode fazer edições adicionais.
• Os nomes dos exercícios no Strava podem diferir ligeiramente dos do Fitbod, pois o Strava os mapeia para o equivalente mais próximo (ex.: "1/2 Kneeling Shotgun Row" → "Remada").
• Você também pode adicionar ou remover exercícios dentro do Strava.

⚠️ Atenção: Edições feitas no Strava após o treino são unidirecionais e não serão refletidas de volta no Fitbod.

Usando o Strava com o Apple Health 

O Fitbod filtra os treinos no Apple Health que foram registrados pelo Strava. Isso evita que o mesmo treino seja importado duas vezes. Se você usa um aplicativo de terceiros que sincroniza com o Apple Health por meio do Strava, o treino aparecerá no Apple Health com "Strava" como origem, e o Fitbod o filtrará.

Para garantir que esses treinos sejam importados para o Fitbod, você pode:

• Tornar a atividade pública no Strava para que o Fitbod possa importá-la pela conexão com o Strava
• Conectar o aplicativo diretamente ao Apple Health para que o treino apareça com o aplicativo original como origem

Perguntas Frequentes

Por que meus treinos do Strava não aparecem no Fitbod? 

Se suas atividades compatíveis do Strava não estão aparecendo no Fitbod:

1. Certifique-se de que seus treinos no Strava estão definidos como públicos. O Fitbod só consegue importar atividades públicas.
2. Verifique se o tipo de atividade é um dos tipos compatíveis.
3. Tente desconectar o Strava do Fitbod em Configurações → Aplicativos Conectados e, em seguida, reconecte seguindo as etapas em Conectar o Strava ao Fitbod.

Se você trocou de dispositivo recentemente, consulte abaixo.

Meus treinos não estão sincronizando com o Strava após trocar de dispositivo. Como resolver? 

Se você trocou de dispositivo recentemente, seu dispositivo antigo pode ainda estar sincronizando com o Strava usando uma versão mais antiga da integração, o que faz o Strava bloquear as sincronizações do novo dispositivo como duplicadas.

Para resolver, no dispositivo antigo, atualize o Fitbod para a versão mais recente ou desconecte o Strava acessando Log → Configurações (ícone de engrenagem) → Apps Conectados → Strava → Desconectar.

Importante: a sincronização não é retroativa — treinos já registrados não serão enviados automaticamente, mas os novos treinos no seu novo dispositivo deverão sincronizar normalmente daqui em diante.

Se o problema persistir, entre em contato com o suporte enviando uma captura de tela do treino que está tentando sincronizar.

Por que minha frequência cardíaca média não aparece no Strava? 

Embora o Fitbod exiba sua frequência cardíaca em tempo real durante o treino, ela não é incluída quando seu treino é sincronizado com o Strava como uma atividade. Estamos trabalhando em um recurso de frequência cardíaca mais detalhado e planejamos incluí-lo no futuro.

Por que minha atividade do Strava não está sendo importada para o Fitbod? 

O Fitbod só pode importar tipos de atividade compatíveis. Se o seu tipo de atividade não for compatível, ele não aparecerá no seu registro do Fitbod.

Não gostei de como meu treino aparece no Strava. O Fitbod pode mudar isso?

O design e o layout das atividades de musculação no Strava são de responsabilidade e controle do próprio Strava. Se você tiver feedback sobre a aparência, recomendamos que compartilhe diretamente com o Strava pelo aplicativo ou pelos canais de suporte deles.

Por que o meu volume de treino aparece diferente no Strava e no Fitbod?

Estamos colaborando com o Strava em atualizações que alinharão os cálculos de volume entre os dois aplicativos. Isso depende do cronograma de lançamento do Strava, portanto não temos uma previsão de data para compartilhar no momento.

Por que o meu treino do Fitbod está exibindo o horário errado no Strava?

Isso geralmente é causado por uma incompatibilidade de fuso horário entre o seu dispositivo, a conta do Strava ou a conta do Fitbod.

Verifique seu fuso horário no Strava

1. Abra o Strava.
2. Vá em Configurações → Minha Conta → Preferências de Exibição → Fuso Horário.
3. Certifique-se de que o fuso horário corresponde ao configurado no seu dispositivo.

Atualizar atividades anteriores

Se apenas treinos anteriores forem afetados, você pode editar o horário da atividade em strava.com:

1. Abra a atividade.
2. Clique em Editar.
3. Ajuste a data e o horário conforme necessário.

O horário ainda está errado?

Sua conta do Fitbod pode estar usando um fuso horário diferente do Strava. Se as etapas acima não resolverem o problema, entre em contato com nossa equipe de suporte em support@fitbod.me e verificaremos e atualizaremos o fuso horário da sua conta do Fitbod, se necessário.