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Índice
¿Qué es Strava?
Conectar Strava a Fitbod
Ver y Editar Entrenamientos de Fitbod en Strava
Usar Strava con Apple Health
Preguntas Frecuentes
¿Qué es Strava?
Strava es una popular aplicación de seguimiento de actividad física y red social para atletas. Al conectar Strava con Fitbod, puedes compartir tus entrenamientos de Fitbod con tu comunidad en Strava, importar tus actividades de Strava a Fitbod y recibir recomendaciones que toman en cuenta toda tu actividad.
¡Únete al Club Fitbod en Strava para conectarte con otros atletas de Fitbod!
Conectar Strava a Fitbod
Antes de comenzar, asegúrate de tener una cuenta en Strava (créala en la aplicación de Strava o en strava.com).
- Abre Fitbod.
- Toca la pestaña Registro.
- Toca el ícono de Configuración (esquina superior derecha).
- Desplázate hacia abajo hasta Aplicaciones Conectadas → Strava.
- Toca Conectar con Strava.
- Inicia sesión en Strava → Selecciona los permisos → Haz clic en Autorizar.
⚠️ Nota: Los entrenamientos de Strava deben estar configurados como Públicos para Fitbod. Si tus actividades están configuradas como "Solo yo" o "Solo seguidores", Fitbod no podrá importarlas.
Ver y Editar Entrenamientos de Fitbod en Strava
Después de registrar un entrenamiento en Fitbod, los detalles se sincronizan y son visibles directamente en Strava:
- Se muestra una imagen de Impacto Muscular con cada entrenamiento publicado, indicando qué músculos fueron trabajados.
- Los ejercicios, repeticiones y pesos registrados en Fitbod se sincronizan con Strava, donde puedes hacer ediciones adicionales.
- Los nombres de los ejercicios en Strava pueden diferir ligeramente de los de Fitbod, ya que Strava los asigna a su equivalente más cercano (ej.: "1/2 Kneeling Shotgun Row" → "Remo").
- También puedes agregar o eliminar ejercicios dentro de Strava.
⚠️ Nota: Las ediciones realizadas en Strava después del entrenamiento son unidireccionales y no se reflejarán de vuelta en Fitbod.
Usar Strava con Apple Health
Fitbod filtra los entrenamientos en Apple Health que fueron registrados por Strava. Esto evita que el mismo entrenamiento se importe dos veces. Si usas una aplicación de terceros que sincroniza con Apple Health a través de Strava, el entrenamiento aparecerá en Apple Health con "Strava" como origen y Fitbod lo filtrará.
Para asegurarte de que estos entrenamientos se importen a Fitbod, puedes:
- Hacer la actividad pública en Strava para que Fitbod pueda importarla a través de la conexión con Strava
- Conectar la aplicación directamente a Apple Health para que el entrenamiento aparezca con la aplicación original como origen
Preguntas Frecuentes
¿Por qué mis entrenamientos de Strava no aparecen en Fitbod?
Si tus actividades compatibles de Strava no aparecen en Fitbod:
- Asegúrate de que tus entrenamientos en Strava estén configurados como públicos. Fitbod solo puede importar actividades públicas.
- Verifica que el tipo de actividad sea uno de los tipos compatibles.
- Intenta desconectar Strava de Fitbod en Configuración → Aplicaciones Conectadas y luego vuelve a conectarlo siguiendo los pasos en Conectar Strava a Fitbod.
Mis entrenamientos no se sincronizan con Strava después de cambiar de dispositivo. ¿Cómo lo soluciono?
Si cambiaste de dispositivo recientemente, es posible que tu dispositivo anterior aún esté sincronizando con Strava usando una versión más antigua de la integración, lo que hace que Strava bloquee las sincronizaciones de tu nuevo dispositivo como duplicadas.
Para resolverlo, en tu dispositivo anterior actualiza Fitbod a la versión más reciente o desconecta Strava yendo a Log → Configuración (ícono de engranaje) → Apps Conectadas → Strava → Desconectar.
Ten en cuenta que la sincronización no es retroactiva: los entrenamientos ya registrados no se enviarán automáticamente, pero los nuevos entrenamientos en tu nuevo dispositivo deberían sincronizarse normalmente a partir de ahora.
Si el problema persiste, comunícate con el soporte enviando una captura de pantalla del entrenamiento que estás intentando sincronizar.
¿Por qué no aparece mi frecuencia cardíaca promedio en Strava?
Aunque Fitbod muestra tu frecuencia cardíaca en tiempo real durante un entrenamiento, esta no se incluye cuando tu entrenamiento se sincroniza con Strava como una actividad. Estamos trabajando en una función de frecuencia cardíaca más detallada y planeamos incluirla en el futuro.
¿Por qué mi actividad de Strava no se importa a Fitbod?
Fitbod solo puede importar tipos de actividad compatibles. Si tu tipo de actividad no es compatible, no aparecerá en tu registro de Fitbod.
No me gusta cómo se ve mi entrenamiento en Strava. ¿Puede Fitbod cambiarlo?
El diseño y la presentación de las actividades de fuerza en Strava son responsabilidad exclusiva de Strava. Si tienes comentarios sobre la apariencia, te recomendamos compartirlos directamente con Strava a través de su app o sus canales de soporte.
¿Por qué mi volumen de entrenamiento se ve diferente en Strava y en Fitbod?
Estamos colaborando con Strava en actualizaciones que alinearán los cálculos de volumen en ambas apps. Esto depende del cronograma de lanzamiento de Strava, por lo que no tenemos una fecha estimada para compartir en este momento.
¿Por qué mi entrenamiento de Fitbod muestra la hora incorrecta en Strava?
Esto generalmente se debe a una discrepancia de zona horaria entre tu dispositivo, tu cuenta de Strava o tu cuenta de Fitbod.
Verifica tu zona horaria en Strava
- Abre Strava.
- Ve a Configuración → Mi Cuenta → Preferencias de Visualización → Zona Horaria.
- Asegúrate de que la zona horaria coincida con la configurada en tu dispositivo.
Actualizar actividades anteriores
Si solo los entrenamientos anteriores se ven afectados, puedes editar la hora de la actividad en strava.com:
- Abre la actividad.
- Haz clic en Editar.
- Ajusta la fecha y la hora según sea necesario.
¿Sigue mostrando la hora incorrecta?
Es posible que tu cuenta de Fitbod esté usando una zona horaria diferente a la de Strava. Si los pasos anteriores no resuelven el problema, comunícate con nuestro equipo de soporte en support@fitbod.me y te ayudaremos a verificar y actualizar tu zona horaria en Fitbod si es necesario.