La app Fitbod para Apple Watch funciona junto con la app para iPhone. Inicia y guarda entrenamientos desde tu iPhone mientras que tu Apple Watch te permite registrar series, hacer seguimiento del temporizador de descanso y monitorear tu frecuencia cardíaca durante el entrenamiento.
Tabla de contenidos
Requisitos
Qué puedes hacer en tu Apple Watch
Qué requiere tu iPhone
Cómo instalar Fitbod en tu Apple Watch
Cómo usa Fitbod los datos de Apple Health
Preguntas frecuentes
Requisitos
Fitbod requiere iOS 18 y watchOS 10 o versiones posteriores. Las versiones anteriores pueden seguir funcionando, pero la compatibilidad no está garantizada. Para la mejor experiencia, mantén ambos dispositivos actualizados.
Nota: la pantalla Always On no es compatible actualmente.
Qué puedes hacer en tu Apple Watch
Durante un entrenamiento activo, tu Apple Watch puede:
- Registrar series y marcar ejercicios como completados
- Ajustar repeticiones, peso, distancia, duración, resistencia, inclinación o configuración de banda por serie
- Agregar o eliminar series durante un entrenamiento (hasta 9 series por ejercicio)
- Mostrar tu temporizador de descanso con alertas hápticas y de audio
- Mostrar tu frecuencia cardíaca en tiempo real
Qué requiere tu iPhone
- Iniciar un entrenamiento: tu reloj mostrará el mensaje "Inicia el entrenamiento en tu iPhone"
- Cambiar o agregar ejercicios durante un entrenamiento en curso
- Guardar tu entrenamiento: tocar Finalizar en tu reloj termina la sesión y tu iPhone la registra
Cómo instalar Fitbod en tu Apple Watch
En la mayoría de los casos, Fitbod se instala automáticamente en tu reloj cuando lo instalas en tu iPhone. Si no es así:
- Abre la app Watch en tu iPhone
- Ve a la pestaña Mi Watch
- Desplázate hasta Apps disponibles
- Busca Fitbod y toca Instalar
Cómo usa Fitbod los datos de Apple Health
Durante los entrenamientos, Fitbod lee los datos de frecuencia cardíaca de tu Apple Watch en tiempo real para ayudar a refinar las estimaciones de calorías. Cuando guardas un entrenamiento, Fitbod escribe el entrenamiento completado y los datos de calorías en Apple Health.
Cuando conectas Apple Health por primera vez, Fitbod también puede importar información de tu perfil, como estatura, peso, edad y sexo, para ayudar a personalizar tus entrenamientos.
Nota: para más detalles sobre los permisos de Apple Health y el comportamiento de sincronización, consulta: Apple Health.
Preguntas frecuentes
¿Fitbod para Apple Watch funciona sin tener el iPhone cerca?
Fitbod para Apple Watch está diseñado como una app complementaria, no como una experiencia independiente. Después de iniciar un entrenamiento en tu iPhone, puedes usar tu Apple Watch durante todo el entrenamiento para registrar series, hacer seguimiento del temporizador de descanso y monitorear tu frecuencia cardíaca sin interactuar con tu teléfono. Tu iPhone sigue siendo necesario para cambiar o agregar ejercicios y para finalizar y guardar el entrenamiento completado.
¿Por qué el temporizador aparece congelado o no recibo las notificaciones de descanso?
La app Fitbod para Apple Watch no es compatible actualmente con la pantalla Always On. Cuando la pantalla de tu reloj se oscurece, el temporizador de descanso se pausa y puede que no se active la notificación de descanso. Algunas cosas que pueden ayudar:
- Desactiva Always On en tu Apple Watch (Configuración > Pantalla y Brillo > Always On)
- Levanta la muñeca o toca tu reloj cuando termine el período de descanso para avanzar a la siguiente serie
No puedo instalar Fitbod en mi Apple Watch. ¿Qué debo hacer?
Asegúrate de que tu Apple Watch esté ejecutando la versión más reciente de watchOS compatible con tu dispositivo. Luego intenta reinstalar Fitbod en tu iPhone. Tu reloj debería reconocerlo automáticamente.