O monitoramento de frequência cardíaca – Central de Ajuda do Fitbod

Nota: Agora sendo lançado gradualmente no Android. iOS em breve.

O monitoramento de frequência cardíaca ao vivo permite que você veja sua frequência cardíaca em tempo real durante um treino. Os dados são transmitidos diretamente de um dispositivo compatível para o app do Fitbod.

Em um resumo rápido, você pode ver:

BPM ao vivo: Sua frequência cardíaca atual, atualizada em tempo real
Média, mínima e máxima: dados de treino que se atualizam conforme você treina
Gráfico de BPM em tempo real: minigráfico dos seus BPM em todo o treino.

Índice

Requisitos
Primeiros passos
Configuração no iOS
Configuração no Android
Perguntas frequentes
Configuração de dispositivos Bluetooth (Android)

Requisitos

iOS

iOS 26+
Apple Watch ou AirPods Pro 3
Acesso ao Apple Health necessário

Android

Um monitor de frequência cardíaca compatível com Bluetooth Low Energy (BLE)
Permissão de dispositivos próximos (Bluetooth) necessária

Primeiros passos

Inicie um treino no Fitbod e toque no ícone de coração que mostra "-- bpm" na tela do treino.

Continue com os passos de configuração para o seu dispositivo abaixo.

Nota: Pode levar de 5 a 15 segundos para a primeira leitura aparecer enquanto o sensor se conecta.

Configuração no iOS

Permita o acesso ao Apple Health quando solicitado (apenas na primeira vez).
Sua frequência cardíaca aparecerá com um ícone pulsante e um gráfico confirmando que está ativa.
Toque na área de frequência cardíaca novamente para ver os detalhes e uma linha do tempo.

Permissões do Apple Health

O monitoramento de frequência cardíaca ao vivo requer que o Fitbod tenha acesso de leitura aos dados de frequência cardíaca no Apple Health.

Para conceder acesso pela primeira vez:

Quando solicitado, toque em Permitir na tela de permissões do Apple Health.

Se você negou o acesso anteriormente:

Abra o app Ajustes no seu iPhone.
Toque em Saúde > Acesso a Dados e Dispositivos.
Toque em Fitbod.
Ative Frequência Cardíaca na seção Leitura.

Está com problemas com seu Apple Watch ou AirPods Pro 3?

Entre em contato com o suporte da Apple para obter ajuda com a conexão do seu dispositivo.

Configuração no Android

Ative o botão de Frequência Cardíaca quando solicitado.
Conceda as permissões de Bluetooth quando solicitado (apenas na primeira vez; veja os detalhes abaixo).
O Fitbod buscará dispositivos Bluetooth próximos. Certifique-se de que seu monitor de frequência cardíaca esteja ligado e por perto.
Quando seu dispositivo aparecer na lista, toque em Conectar.
Sua frequência cardíaca aparecerá na tela do treino assim que conectado.

Permissões de Bluetooth no Android

O Fitbod precisa de permissão de Bluetooth para encontrar e se conectar ao seu monitor de frequência cardíaca.

Nota: Em dispositivos com Android 11 ou anterior, o Fitbod também pode solicitar permissão de localização. Isso é um requisito do Android para usar o Bluetooth. O Fitbod não utiliza seus dados de localização. Se solicitado, toque em Permitir para habilitar a busca de dispositivos.

Para conceder acesso pela primeira vez:

Quando solicitado, você verá uma caixa de diálogo do sistema: "Permitir que o Fitbod encontre, conecte e determine a posição relativa de dispositivos próximos." Toque em Permitir.
Você pode ser direcionado para a tela de permissões do seu dispositivo. Navegue até Dispositivos próximos > Permitir.
Você retornará automaticamente ao app do Fitbod e a busca por dispositivos começará.

Se você negou o acesso anteriormente:

Abra o app de Configurações do seu dispositivo.
Vá em Apps > Fitbod > Permissões > Dispositivos próximos.
Configure como Permitir.

Usando o painel de frequência cardíaca

Toque na área de frequência cardíaca durante um treino para abrir uma visualização detalhada da sua sessão atual.

Cartões de estatísticas: Toque em qualquer um dos cartões de Média, Mínimo ou Máximo para sobrepor esse valor no gráfico como uma linha de referência pontilhada. Toque novamente para removê-la.

Gráfico de frequência cardíaca ao vivo: Um gráfico de linha mostrando sua frequência cardíaca ao longo da duração do seu treino.

Fontes: Mostra quais dispositivos estão fornecendo seus dados de frequência cardíaca (por exemplo, "Apple Watch" ou o nome do seu monitor Bluetooth).

Perguntas frequentes

Por que minha frequência cardíaca não está aparecendo?

Existem algumas razões pelas quais isso pode acontecer:

As permissões não estão ativadas: Apple Health no iOS, ou Dispositivos próximos no Android. No Android 11 ou anterior, a permissão de localização também é necessária para a busca por Bluetooth
Seu dispositivo não está ligado, bem posicionado ou perto o suficiente do seu celular
Seu dispositivo não está medindo a frequência cardíaca ativamente
Seu dispositivo está conectado a outro app: alguns monitores só conseguem se conectar a um app por vez, então tente fechar outros apps de fitness
O Bluetooth está desativado no seu celular

Concedi o acesso, mas ainda não está funcionando. O que devo fazer?

Comece fechando e reabrindo o Fitbod, depois certifique-se de que seu dispositivo de frequência cardíaca esteja conectado ativamente. Inicie um novo treino e toque na área de frequência cardíaca novamente.

Se o problema persistir, tente reativar as permissões:

iOS: Ajustes > Saúde > Acesso a Dados e Dispositivos > Fitbod
Android: Configurações > Apps > Fitbod > Permissões > Dispositivos próximos

Meu monitor Bluetooth de frequência cardíaca não está sendo encontrado (Android).

Primeiro, verifique seu dispositivo:

Certifique-se de que ele é compatível com transmissão de frequência cardíaca por BLE
Confirme que está em modo de emparelhamento ou transmissão
Certifique-se de que está sendo usado e detectando frequência cardíaca
Verifique se a bateria não está fraca

Depois, verifique seu celular:

Aproxime-se do celular e toque em Tentar novamente para reiniciar a busca
Em alguns dispositivos Android, os serviços de localização precisam estar ativados para que a busca por Bluetooth funcione

O monitoramento de frequência cardíaca ao vivo funciona em segundo plano?

Sim. Os dados continuam sendo transmitidos mesmo se você sair da tela ou bloquear o celular. Seu dispositivo deve permanecer dentro do alcance do Bluetooth (~10 m / 30 pés). Se você se afastar demais, os dados de frequência cardíaca deixarão de ser atualizados até que você volte ao alcance.

O que acontece se eu perder a conexão Bluetooth durante um treino?

A tela deixará de atualizar e mostrará a última leitura. Assim que reconectado, o monitoramento ao vivo é retomado automaticamente. No iOS, seu Apple Watch continua registrando dados no Apple Health mesmo enquanto desconectado do Fitbod.

A frequência cardíaca afeta o cálculo de calorias ou as recomendações de treino?

Atualmente, a frequência cardíaca é exibida durante o treino para sua referência. Ela não é usada para calcular calorias nem para ajustar seu treino.

Como desativo o monitoramento de frequência cardíaca ao vivo?

Abra o painel de frequência cardíaca e desative Frequência Cardíaca ao Vivo na parte superior. Sua preferência é salva para treinos futuros.

Configuração de dispositivos Bluetooth (Android)

O Fitbod funciona com qualquer monitor de frequência cardíaca que transmita por Bluetooth LE (BLE). Na maioria dos casos, nenhuma configuração especial é necessária; apenas certifique-se de que seu monitor esteja ligado e transmitindo, e ele aparecerá na busca de dispositivos do Fitbod.

Se seu dispositivo não aparecer, pode ser necessário ativar a transmissão de frequência cardíaca manualmente. Essa é uma configuração do dispositivo. Consulte a documentação de suporte do fabricante ou entre em contato diretamente:

Abaixo estão dicas de configuração para alguns dispositivos populares:

Garmin

Abra o widget de Frequência Cardíaca no seu relógio Garmin
Selecione Transmitir Frequência Cardíaca
Mantenha seu relógio Garmin nessa tela enquanto se conecta no Fitbod

WHOOP

Abra o app do WHOOP no seu celular
Vá em Configurações do Dispositivo
Ative Transmitir Frequência Cardíaca
Mantenha seu WHOOP por perto enquanto se conecta
Se a transmissão não estiver ativada, seu dispositivo não aparecerá na busca do Fitbod

Não compatível atualmente

Dispositivos Wear OS (em breve)
Apple Watch no Android. O Apple Watch é compatível apenas no iOS, via Apple Health
Dispositivos que não transmitem frequência cardíaca por BLE para apps de terceiros